Curso de Especialista en Pilates Máquinas
Especialízate en Pilates Máquinas, el complemento ideal y necesario para instructores de Pilates.
Te presentamos nuestro curso online de Pilates máquinas, orientado a instructores de Pilates ya formados.
El sector del Pilates está en constante crecimiento y la demanda de instructores cualificados nunca ha sido tan alta.
En APTA Vital Sport te ofrecemos la mejor formación online para especializarte en Pilates Máquinas, avalada por ANEP (Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates y Yoga), la entidad que regula el Pilates a nivel internacional.
Tendrás acceso a decenas de ejercicios grabados en vídeo, donde aprenderás el uso de máquinas como
- Reformer y Torre
- Cadillac
- Wunda Chair
- Spine Corrector
- Barril
- Combo Chair y otras
Cada una de estas máquinas de Pilates te permitirá diseñar sesiones dinámicas, variadas y adaptadas a cualquier cliente.
Si ya tienes formación en Pilates suelo o Pilates clásico, este curso online de Pilates máquinas te permitirá ampliar tu repertorio y mejorar tu enseñanza, diferenciándote del resto de instructores.
Además, los ejercicios en máquinas tienen una transferencia directa a los ejercicios de Pilates suelo, lo que enriquecerá tu práctica y la de tus alumnos.
¿Cómo funciona el curso?
- Accede a nuestra aula virtual cuando quieras.
- Aprende con vídeos explicativos y material teórico que puedes ver tantas veces como quieras.
- Realiza tareas prácticas con la guía de tu profesor, al cual puedes consultar tus dudas a través del aula virtual o a través de WhatsApp.
- Envía tus ejercicios para corrección y evaluación.
- Al final, obtendrás tu Diploma Internacional que te autoriza y capacita para trabajar con máquinas de Pilates, ampliando tus oportunidades laborales y permitiéndote ofrecer entrenamientos personalizados o en grupos reducidos.
IMPORTANTE: Para algunas tareas necesitarás acceso a un Reformer. Si no dispones de uno en casa, puedes solicitar grabar en un centro de Pilates o, si vives cerca de APTA Vital Sport, utilizar nuestras instalaciones en horarios específicos.
Al finalizar el curso, pasarás a ser miembro de la Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates, y disfrutarás de clases magistrales avanzadas, asesoramiento profesional, formación continuada y eventos gratuitos.
No pierdas la oportunidad de crecer profesionalmente en un sector en auge.
Inscríbete hoy y conviértete en un instructor especializado en Pilates Máquinas.
Profesor: José Luís Barrachina
Programa del curso
Historia de Joseph Hubertus
Universal Reformer
- Introducción y seguridad en el Reformer
- Principios del método aplicados al Reformer
Explicación de los aparatos de Pilates
- Cadillac
- Silla Wunda
- Barril
- Spine Corrector
- Aparatos
Antes de empezar
Visiones Reformer
Reformer
- Foot Work (Trabajo de pies)
- Hundreds (Los cien) – Básico
- Coordination (Coordinación) – Intermedio
- Rowing Series (Avanzados)
- Long Box Series (Caja larga) – Intermedios
- Short Box Series (Caja corta) – Básicos
- Long Stretch (Series de estiramiento largo)
- Stomach Massage (Masaje de estómago)
- Tendon Stretch (Estiramiento de tendones) – Avanzado
- Leg Straps Series
- Semi Circles – Intermedio
- Arm Straps Series
- Snake & Twist (Serpiente y rotación) – Avanzado
- Corkscrew (Sacacorchos) – Avanzado
- Long Spine Massage (Movimiento largo de columna) – Avanzado
- Knee Stretches (Estiramiento de rodillas)
- Running (Corriendo)
- Pelvic Lift (Puente de pelvis)
- Control Balance – Push Up Series
- Split Series
- Overhead (Por encima de la cabeza) – Avanzado
- Mermaid (Sirena) – Básico / Intermedio
Cadillac – Torre
- Footwork
- Roll Up (Rodar hacia delante)
- Leg Springs
- Swan (Cisne)
- Forward Push Through (Estiramiento hacia delante)
- Reverse Push Through (Estiramiento hacia atrás)
- Side Push Through (Estiramiento lateral)
- Teaser
- The Monkey (El mono)
- Standing Work
- Pelvic Lift o Breathing (Respirando)
Silla
- Footwork – Leg Pumps (Trabajo de piernas)
- Push Down (Empujando)
- Pull Up (Tirando)
- Swan (Cisne)
- Bottom Lift Frog (Ranas)
- Lunges – Push Down One Leg (Desplazamientos)
- Seated Mermaid (Sirena sentada)
- Teaser
- Press Up
Barril
- Stretching Series – Ballet Stretches (Series de estiramientos)
- Lateral Elevation (Elevación lateral)
- Horseback
- Short Box Series
- Swan (Cisne)
- Sit Up
Spine Corrector
- BB Lifts (Contraer suelo pélvico)
- Modified Roll Back (Media rodada hacia atrás)
- Full Roll Back (Rodar por completo atrás)
- Scissors (Tijeras)
- Side Stretches (Estiramientos laterales)
- Swan (Cisne)
Cadillac
- Breathing (Respiración)
- Articulation of Spine (Articulación de columna)
- Upside Down Push Ups (Flexiones boca abajo)
- Series of Stretches (Series de estiramientos)
- Hanging Back (Colgando hacia atrás)
- Hanging Push Up (Colgando y flexiones)
Metodología
Accede a nuestra aula virtual cuando quieras, sin horarios y desde cualquier lugar.
Aprende con vídeos explicativos y material teórico que puedes ver tantas veces como quieras.
Realiza tareas prácticas con la guía de tu profesor, con el cual puedes contactar para dudas y consultas a través del aula virtual o por WhatsApp.
Envía tus ejercicios para corrección y evaluación.
Obtén tu Diploma Internacional, reconocido por ANEP, y amplía tus oportunidades laborales
